galeri
  • en
  • fr
  • it
  • kuru üzüm
  • kuru fındık
  • kuru incir
  • kuru kayısı
  • kuru çam fıstığı

Kuru İncir besin değeri tablosu

 

incir

Enerji
Protein
Karbonhidrat
Diyet Lifi
Yağ
Sodyum
Kalsiyum

Demir
Magnezyum
Fosfor
Bakır
Potasyum
Kükürt
Tlamin

Riboflavin
Nlasin
Piridoksin
C Vitamini
A Vitamini

213 Kcal
3,6 g
52,9 g
5,6 g
1,3 g
34 mg
126 mg

3 mg
59 mg
68 mg
0.24 mg
640 mg
81 mg
0,1 mg

0,1 mg
0,7 mg
0,18
8,5 mg
50.132 IU