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Tabella Nutrizionale Nocciole

Nocciole

energia
proteina
carboidrato
fibra
zucchero
grasso
calcio

ferro
magnesio
fosforo
zinco
celenium
vitamine C
tiamine

riboflavina
niacine
acido di Phantotenic
vitamine B6
vitamine A
vitamine E
colesterolo

628 Kcal
15 g
17 g
10 g
4 g
61 g
114 mg

5 mg
6 mg
290 mg
2mg
4 mcg
6 mg
0,6 mg

0,1 mg
2 mg
1 mg
0,6 mg
40 IU
15 mg
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